米芾，这位宋代著名的书法家，以其独特的书法风格和理论著称。他的“无往不收，无垂不缩”这一理论，不仅是对书法笔画的精辟总结，更是对书法艺术中阴阳平衡、刚柔并济的深刻理解。

“无往不收”意味着在书写时，每一笔的起笔都要有所收敛，即在笔画开始时要有一个控制和调整的过程。这种技巧不仅能够增强笔画的力度感，还能使整个作品显得更加严谨和稳重。

“无垂不缩”则强调了在笔画向下延伸时，要适当回收力量，避免线条过于直白和单一。通过这样的处理，可以使笔画更具层次感和动态感。

这两句话看似简单，实则蕴含着丰富的书法美学理念。它们要求书法家在创作过程中注重细节处理，既要保证每一笔都具有独立的生命力，又要确保它们之间能够和谐共存。

总的来说，“无往不收，无垂不缩”不仅是对书法技法的具体指导，更是对艺术创作中平衡与变化关系的深刻洞察。它鼓励我们在创作中追求完美与自然的结合，从而达到更高的艺术境界。