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白豆角炒肉的做法 材料: - 猪里脊肉 200克 - 白豆角 300克 - 大蒜 2瓣 - 生姜 1小块 - 蒜苗 1根(可选) - 盐 适量 - 生抽 1汤匙 - 老抽 半汤匙(调色用) - 料酒 1汤匙 - 食用油 适量 做法步骤: 1. **准备食材**:将猪里脊肉切成薄片,用生抽、料酒和少许盐腌制15分钟;白豆角洗净后去掉两头,切成约3厘米长的段;大蒜切片,生姜切丝,蒜苗切段备用。 2. **腌制肉片**:将腌制好的肉片放入沸水中快速焯水,去除血水和腥味,捞出沥干水分。 3. **炒制白豆角**:锅中加入适量食用油,油热后放入蒜片和生姜丝爆香,再加入白豆角翻炒至变软,加入少许盐调味。 4. **加入肉片**:将焯好水的肉片加入锅中与白豆角一起翻炒均匀,使肉片充分吸收白豆角的香味。 5. **调味出锅**:根据个人口味加入适量的老抽调色,最后撒上蒜苗段增香提味,快速翻炒均匀后即可出锅装盘。 小贴士: - 肉片腌制时加入少许食用油可以防止肉片粘连。 - 白豆角焯水可以去除其特有的涩味。 - 炒制过程中火候不宜过大,以免烧焦影响口感。 - 根据个人口味调整生抽和老抽的比例来调节菜品颜色。 |
