身体感觉被重物压住，这种不适感可能源于多种原因。在日常生活中，长时间保持不良姿势、过度劳累或是突发的身体疾病都可能导致这种感觉。例如，长时间坐在电脑前工作，可能会导致肌肉紧张和血液循环不畅，进而产生身体某部位被重物压住的感觉。此外，某些疾病如胸腔积液、肺部疾病等也可能引起类似的症状。

如果这种感觉持续存在或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛等，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。医生可能会根据症状进行详细的体格检查，并可能要求做一些辅助检查，如X光、CT扫描或血液检查等，以确定病因并给予相应的治疗建议。

同时，在日常生活中采取一些预防措施也很重要。比如定期变换坐姿，定时起身活动；加强体育锻炼，增强肌肉力量和柔韧性；保持良好的生活习惯和饮食习惯等。通过这些方法可以有效减轻身体不适感，并提高生活质量。

总之，当身体感觉被重物压住时，应及时关注自身状况，并采取适当的措施来缓解不适感和预防潜在的健康风险。