瑞金市区与宁都县城，作为赣州市的两个重要组成部分，各自拥有独特的魅力和特色。在比较这两个地方时，可以从多个角度进行考量，包括地理位置、经济发展、文化氛围、旅游资源等方面。

瑞金市区位于江西省赣州市南部，是瑞金市的政治、经济、文化中心。瑞金是中国革命的摇篮之一，这里有着丰富的红色文化资源。市区内有许多革命历史遗址和纪念馆，如红井、叶坪村等，吸引了众多游客前来参观学习。此外，瑞金市还拥有较为完善的基础设施和公共服务设施，交通便利，商业繁荣。

宁都县城则位于赣州市北部，是宁都县的政治、经济中心。宁都有悠久的历史和丰富的文化遗产，县城内有许多古建筑和历史遗迹。例如，宁都古城墙是省级文物保护单位之一，反映了当地的历史风貌。宁都县还拥有较为丰富的自然资源和旅游资源，如翠微峰国家森林公园等自然景观。

从经济发展角度来看，两地都在不断推进城镇化进程和经济结构调整。瑞金市近年来在电子信息产业方面取得了一定的进展；而宁都县则在农业产业化方面有所突破。两地都在努力提高居民生活水平和改善城市环境。

总的来说，在选择居住或旅游时需要根据个人的需求和偏好来决定。如果对红色文化感兴趣，并且希望体验革命历史遗址的话，瑞金市区可能是一个不错的选择；而如果更倾向于自然风光与历史文化相结合的地方，则宁都县城或许更能满足需求。