沟帮子到大连金州的火车时刻表如下：

1. **D7623次列车**

- 发车时间：07:05

- 到达时间：08:43

- 停靠站：沟帮子、瓦房店、大连北、大连金州

2. **D7625次列车**

- 发车时间：11:35

- 到达时间：13:13

- 停靠站：沟帮子、瓦房店、大连北、大连金州

3. **D7627次列车**

- 发车时间：15:45

- 到达时间：17:23

- 停靠站：沟帮子、瓦房店、大连北、大连金州

4. **D7629次列车**

- 发车时间：19:55

- 到达时间：21:33

- 停靠站：沟帮子、瓦房店、大连北、大连金州

请注意，以上信息可能会有所变动，请在出行前通过官方渠道查询最新的时刻表。