随着天气逐渐转凉，提醒大家要适时添衣，以免着凉感冒。

根据最新的气象预报，鹤壁地区的气温将在月底有所下降，最高气温将不足20℃。

秋季是流感等疾病的高发期，及时增添衣物不仅能够保持身体的温暖，还能有效预防感冒和其他疾病的发生。

特别是对于老人和小孩来说，他们的身体抵抗力相对较弱，更需要关注天气变化，适时调整穿着。

在添衣的同时，也要注意不要过度穿衣，以免影响日常活动和健康。选择透气性好、保暖性佳的衣物是关键。

总之，面对即将到来的凉爽天气，请大家记得及时添衣，保护好自己的身体健康。