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土豆炖猪蹄是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。要想炖出一道好吃又简单的土豆炖猪蹄,关键在于选材和烹饪技巧。下面将详细介绍如何制作这道美味佳肴。 ### 选材 - **猪蹄**:选择新鲜的猪蹄,最好选用带点肥肉的部位,这样炖出来的猪蹄更加鲜嫩多汁。 - **土豆**:选用新鲜的土豆,大小均匀,这样炖出来的土豆口感更佳。 - **调料**:葱、姜、蒜适量,料酒、生抽、老抽少许,糖适量。 ### 准备工作 1. 猪蹄洗净后切成块状。 2. 土豆去皮后切成滚刀块。 3. 葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。 ### 炖制步骤 1. **焯水**:将切好的猪蹄放入锅中,加入足够的冷水和几片姜。大火烧开后撇去浮沫,捞出猪蹄用温水冲洗干净。 2. **炒糖色**:锅中放少量油,加入适量糖小火慢慢炒至糖溶化并呈现金黄色时(注意不要炒糊),加入焯好水的猪蹄快速翻炒上色。 3. **调味炖煮**:加入葱段、姜片和蒜末继续翻炒出香味后,加入料酒、生抽和老抽调色调味。随后加入足够的热水(没过食材),大火烧开后转小火慢炖1-2小时。 4. **加土豆**:当猪蹄已经炖得软烂时,加入切好的土豆块继续炖煮约30分钟至土豆熟透。 5. **收汁调味**:根据个人口味调整盐分,并适当收汁至浓稠即可关火。 ### 小贴士 - 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样可以让猪蹄更加入味且保持肉质的鲜嫩。 - 土豆不宜过早加入以免影响口感。 - 根据个人口味可适当添加八角等香料增加风味。 按照上述步骤操作,你就能轻松做出一道美味又简单的土豆炖猪蹄了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是家庭聚餐或日常饮食中的不错选择。 |
