感觉心要掉样，这种体验通常与强烈的情绪波动或心理压力有关。当人们经历极度的焦虑、恐慌或悲伤时，可能会产生这种感觉。实际上，心脏是一个器官，不会从身体中脱落，但这种感受可能源于身体的生理反应。

在情绪极度紧张或恐慌发作时，交感神经系统会被激活，导致心跳加速、血压升高和呼吸急促。这些生理反应有时会让人们产生一种心脏即将脱离胸腔的感觉。同样地，在经历极度悲伤或失落时，人们也可能感到心脏沉重或“掉”了下去。

此外，长期的心理压力和焦虑状态会对身体产生负面影响，可能导致心悸、胸闷等症状。如果持续存在这样的感觉，建议寻求专业心理咨询师的帮助进行心理疏导，并关注身体健康状况。

总之，“感觉心要掉样”是一种主观体验，其背后可能涉及多种因素。了解并管理好自己的情绪状态对维护心理健康至关重要。