陈武山的就诊时间对于他的健康管理和日常安排至关重要。作为一位注重健康的中年人，他通常会在每周一、三、五的上午9点到11点之间前往医院就诊。这段时间内，医院的内科门诊医生通常比较空闲，能够给予患者较为充分的关注和详细的检查。陈武山选择这个时间段，主要是为了避开工作日的高峰期，减少等待时间，同时也能够确保自己有足够的时间进行详细咨询和必要的检查。

在前往医院之前，陈武山会提前做好准备，包括整理好所有的医疗记录、近期的检查报告以及需要咨询的问题清单。这样不仅能够提高就诊效率，还能确保医生能够全面了解他的健康状况。此外，他还习惯在就诊前通过医院的官方网站或手机应用程序查询医生的专业背景和评价，以便选择最适合自己的医生。

通过这样的安排和准备，陈武山能够有效地管理自己的健康，并确保每次就诊都能达到预期的效果。