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甘子炒肉的做法 材料准备: 1. 五花肉300克 2. 甘子(即木耳)100克 3. 大葱一根 4. 姜一小块 5. 蒜几瓣 6. 青红椒各一个(可选) 7. 盐适量 8. 生抽适量 9. 老抽少许(用于上色) 10. 料酒适量 11. 鸡精或鸡粉少许 12. 淀粉适量(用于腌肉) 13. 食用油适量 步骤详解: 1. 五花肉清洗干净,切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉,拌匀腌制15分钟。 2. 甘子提前泡发,洗净后撕成小朵。大葱切段,姜切片,蒜切末。青红椒切丝备用。 3. 热锅凉油,油温五成热时下入腌制好的五花肉片,快速翻炒至变色后盛出。 4. 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,再加入甘子快速翻炒至软。 5. 将炒好的五花肉重新倒入锅中,加入生抽、老抽调色调味,快速翻炒均匀。 6. 最后加入青红椒丝和鸡精或鸡粉调味,快速翻炒几下即可出锅。 注意事项: - 腌制五花肉时加入淀粉可以使肉质更加嫩滑。 - 炒五花肉时火候不宜过大,以免外焦里生。 - 加入青红椒丝是为了增加菜品的色彩和口感层次感。 这样一道美味的甘子炒肉就做好了。 |
