在人生的旅途中，我们难免会遇到各种各样的难关。面对这些挑战，许多人可能会选择缩紧开支、减少娱乐时间，甚至牺牲睡眠来应对。

然而，这种做法往往适得其反。真正能够帮助我们克服难关的，其实是保持良好的生活习惯。正如标题所言，“越遇到难关，越要大碗吃饭、把觉睡足”。这句话背后的深意在于，通过合理的饮食和充足的休息，我们可以更好地恢复体力和精神状态。

大碗吃饭意味着摄入足够的营养和能量。当我们面临挑战时，身体需要更多的能量来支持我们的行动和思考。因此，保证饮食均衡、营养丰富是非常重要的。

而把觉睡足，则强调了充足睡眠的重要性。良好的睡眠能够帮助我们恢复体力、提高记忆力和注意力，从而更好地应对挑战。

只有这样，我们才能拥有持续的后劲。所谓“后劲”，不仅仅是指身体上的力量，更包括精神上的坚韧与毅力。当我们保持良好的生活习惯时，这些品质会得到更好的发挥。

因此，在面对难关时，请记得照顾好自己的身体和精神。用大碗吃饭和充足睡眠为自己的努力加油吧！