小儿没有精神不吃东西，这可能是多种原因导致的。家长需要细心观察，找出可能的原因，并采取相应的措施。

首先，要检查小儿的饮食习惯。有时候，小儿可能因为挑食或者对某些食物过敏而不愿意进食。家长可以尝试调整饮食结构，引入更多种类的食物，确保营养均衡。同时，保持良好的用餐环境和氛围也很重要，避免在用餐时进行训斥或争吵。

其次，观察小儿是否有身体不适的症状。如发热、咳嗽、腹泻等疾病都可能导致小儿没有精神和食欲下降。如果怀疑是疾病引起的问题，应及时带小儿就医检查。

此外，精神状态不佳也可能与心理因素有关。比如过度疲劳、情绪低落或焦虑等情绪问题都可能影响到孩子的食欲和精神状态。家长应多与孩子沟通交流，了解孩子内心的想法和感受，并给予适当的安慰和支持。

最后，保持规律的生活作息也是很重要的。确保孩子有充足的睡眠时间，并鼓励他们参与适量的体育活动以增强体质和提高食欲。

总之，在面对小儿没有精神不吃东西的情况时，家长应从多方面考虑原因，并采取相应的措施帮助孩子恢复健康。如有必要，请及时寻求专业医生的帮助。