头发是哪种微量元素的载体，这一话题引起了广泛关注。微量元素在人体健康中扮演着重要角色，而头发作为人体的一部分，其成分也反映了体内微量元素的状况。那么，头发具体是由哪种微量元素构成的呢？

首先，需要明确的是，头发并不是单一某种微量元素构成的。实际上，头发是由多种元素组成的复杂结构。这些元素包括但不限于碳、氢、氧、氮、硫等大量元素，以及铁、锌、铜、硒等微量元素。

其中，铁是一种特别重要的微量元素。铁是合成血红蛋白和肌红蛋白的关键成分，对于氧气的运输和储存至关重要。在头发中，铁的存在有助于维持毛发的健康和光泽。铁缺乏可能导致头发变细、变脆甚至脱落。

锌也是一种重要的微量元素，在头发中也占有一席之地。锌参与了头发生长周期中的多个步骤，对于促进毛囊健康具有重要作用。锌缺乏同样可能导致头发问题。

铜也是头发中的一个重要元素。铜与黑色素的合成有关，黑色素是赋予头发颜色的重要物质。因此，铜对于保持头发的颜色和光泽有重要作用。

硒是一种抗氧化剂，在体内具有保护细胞免受氧化损伤的作用。硒对维持健康的毛发结构也有贡献。

综上所述，虽然不能简单地说“头发是哪种微量元素”，但确实多种微量元素共同作用于维持头发的健康状态。因此，在日常生活中注意均衡饮食、补充必要的微量元素对于维护头发生长和健康是非常重要的。