在中医理论中，脾被认为是人体的重要器官之一，它不仅负责消化和吸收食物中的营养，还与身体的免疫系统紧密相关。脾的功能失调可能导致多种健康问题，包括消化不良、疲劳、免疫力下降等。

根据中医的观点，“百病由脾生”这句话强调了脾在维持身体健康中的关键作用。当脾的功能出现问题时，可能会引发一系列健康问题。因此，保持脾的健康对于预防疾病非常重要。

对于经常在半夜醒来的人来说，这可能是脾功能失调的一个信号。中医认为，脾与睡眠有着密切的关系。脾的健康状况直接影响到人的睡眠质量。如果脾的功能不佳，可能会导致人难以入睡或夜间频繁醒来。

为了改善这种情况，中医提供了一种中成药——健脾补脾助睡眠丸。这种药物是根据中医理论精心配制的，旨在帮助改善脾的功能，从而促进更好的睡眠。

使用这种中成药时，请务必遵循医生或药师的建议，并严格按照说明书上的剂量服用。同时，保持良好的生活习惯也是关键。比如保持规律的作息时间、适量运动、保持心情愉悦等。

总之，“百病由脾生”这一说法提醒我们要重视脾胃健康的重要性。通过适当的调理和生活方式的调整，我们可以更好地维护自身的健康。