脐带绕颈，还能自己生吗？这是一个让许多准妈妈感到焦虑的问题。在潍坊市人民医院产科医生的专业解答下，我们将深入探讨这一话题。

首先，我们需要明确的是，脐带绕颈在孕期并不少见。据医学统计，大约有20%-25%的胎儿会出现脐带绕颈的情况。这主要是因为胎儿在子宫内的活动空间有限，加上脐带相对较长，容易发生缠绕。

其次，脐带绕颈是否会影响分娩过程呢？大多数情况下，答案是不会。这是因为胎儿的颈部具有一定的伸展性，能够适应脐带绕颈的情况。同时，在分娩过程中，医生会根据实际情况采取相应的措施，确保母婴安全。

然而，在某些特殊情况下，如脐带绕颈圈数较多、缠绕过紧等，则可能需要采取剖宫产等方式进行分娩。因此，在孕期定期进行产检是非常重要的。

最后，准妈妈们不必过分担心脐带绕颈的问题。只要遵循医生的建议，保持良好的心态和生活习惯，就能大大降低风险。

总之，在面对脐带绕颈这一问题时，请相信专业医生的意见，并积极配合治疗和护理工作。这样不仅能保障自身健康，也能为宝宝创造一个安全的成长环境。