脚上的痘根，通常指的是鸡眼或足底的硬茧。这些部位的皮肤因为长期受到摩擦和压力而形成，如果不加以处理，可能会持续存在，影响行走舒适度和美观。去除脚上痘根的方法有很多，但重要的是要根据个人情况选择合适的方法，并确保在处理过程中不会引起感染。

首先，保持双脚清洁干燥是预防和治疗脚上痘根的基础。每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，特别是脚趾间，然后彻底擦干。保持双脚干燥可以减少细菌和真菌的滋生，有助于预防鸡眼或足底硬茧的形成。

其次，对于已经形成的鸡眼或足底硬茧，可以使用市面上销售的鸡眼贴或软化角质的产品。这些产品含有水杨酸等成分，可以帮助软化角质层，减轻疼痛感。使用时请按照说明书上的指示进行，并注意不要让药膏接触到正常皮肤上。

此外，使用合适的鞋子也是预防脚上痘根的关键。穿着合脚、舒适、透气性好的鞋子可以减少对特定部位的压力和摩擦。如果工作或活动需要长时间站立或行走，请考虑使用防磨垫或鞋垫来分散压力。

对于较为严重的情况，建议咨询专业的医生或足病专家。他们可能会推荐使用更专业的治疗方法，如冷冻疗法、激光治疗等。

最后，在尝试任何自我治疗方法之前，请确保了解自己的皮肤状况，并采取适当措施避免感染或其他并发症的发生。