当老外对你说“I am a meat and potato man”时，别想也不想就以为是他喜欢吃肉和土豆。这句话其实有着更深层次的含义。

“I am a meat and potato man”这句话源自美国，用来形容那些喜欢传统、简单食物的人。这里的“meat and potatoes”并不是指实际的食物，而是指那些基本、传统的食品。因此，“meat and potato man”指的是一个偏好简单、传统食物的人。

这句话不仅限于饮食方面，还可以用来形容一个人的生活方式或价值观。比如，一个“meat and potato man”可能更倾向于传统的工作方式，不喜欢过于复杂或高科技的工作环境。

在日常交流中，如果遇到老外使用这句话时，可以理解为他们可能更喜欢简单直接的生活方式和工作环境。当然，在不同的情境下，这句话的具体含义可能会有所不同。

总之，“I am a meat and potato man”并不是指喜欢吃肉和土豆的人，而是一种生活方式的描述。理解这一点可以帮助我们更好地与老外沟通，并避免误解。