胃不好的人是否可以喝红枣枸杞汤，需要根据个人的具体情况来决定。红枣和枸杞都是常见的养生食材，具有补血、养胃、提高免疫力等功效。但是，对于胃不好的人来说，选择食疗时需要谨慎。

首先，红枣具有很好的补血养胃作用，能够帮助改善脾胃虚弱的情况。但是，红枣性温热，对于体质偏热或者胃火旺盛的人来说，过量食用可能会加重症状。因此，胃不好的人如果体质偏热或有胃火问题，则应适量食用红枣。

其次，枸杞是一种温和的滋补品，有助于提高人体免疫力和抗疲劳能力。对于脾胃虚弱的人来说，适量食用枸杞有助于改善体质。但需要注意的是，如果本身有腹泻或者湿气重的情况，则应减少枸杞的摄入量。

综合来看，对于大多数胃不好的人来说，在适量的情况下饮用红枣枸杞汤是可行的。但是，在实际操作中还需注意以下几点：

1. **观察自身反应**：初次尝试时应少量饮用，并观察身体反应。如有不适应立即停止。

2. **咨询专业人士**：最好在饮用前咨询中医师或营养师的意见。

3. **注意食材质量**：选择品质优良的红枣和枸杞，并确保没有变质或受到污染。

4. **搭配合理饮食**：保持均衡饮食习惯，在日常饮食中加入适量的红枣和枸杞作为辅助调理。

总之，在确保自身条件允许的前提下，适量饮用红枣枸杞汤可以作为一种辅助调理的方法来改善脾胃功能。但每个人的身体状况不同，在尝试任何新的食疗方法前都应谨慎行事并考虑个人实际情况。