福州的海边，除了知名的沙滩，还有不少适合野炊的地方。其中，马尾区的罗星塔公园和连江的青芝山海滨公园是较为推荐的野炊地点。

马尾区的罗星塔公园位于闽江入海口处，这里不仅风景优美，而且水质清澈，非常适合野炊。不过需要注意的是，该区域属于公园管理范围，进行野炊活动时应遵守公园的相关规定，保持环境卫生。

连江的青芝山海滨公园则是一个更加自然、原始的选择。这里的沙滩较为隐蔽，远离城市喧嚣，非常适合喜欢安静环境的游客。进行野炊时，请确保携带足够的垃圾袋，并将垃圾带走，保护自然环境。

无论是选择马尾区的罗星塔公园还是连江的青芝山海滨公园进行野炊活动，都请提前了解当地的天气情况和安全提示，确保活动的安全与愉快。