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本周,北仑的天气将经历一场从凉爽到炎热的转变。 在周初,北仑的气温将会相对较低,早晚温差较大,市民们可以适当增添衣物,以防着凉。 然而,从周三开始,酷热天气将重新回归。预计最高气温将达到35摄氏度左右,阳光强烈,紫外线较强,请大家做好防晒措施,并尽量避免在中午时段进行户外活动。 为了应对即将到来的高温天气,建议市民们多喝水、少喝冷饮,并保持室内通风。同时,也要注意饮食清淡,多吃水果和蔬菜,补充维生素和矿物质。 此外,在高温天气下工作或锻炼的人群更应注意身体状况。如果出现头晕、恶心等中暑症状,请立即停止活动并寻求阴凉处休息。 面对这样的天气变化,请大家提前做好准备,确保身体健康和安全。 |
