中暑急救，首先需要了解其背后的科学原理。

中暑是一种由于高温环境下身体散热机制失衡导致的疾病，常见于夏季或高温环境中工作的人群。当人体核心温度升高至危险水平时，可能会出现头痛、恶心、出汗减少等症状，严重时甚至可能导致生命危险。

因此，在面对中暑急救时，我们需要掌握四个关键步骤：即“移、降、补、通”。这四个字分别代表了中暑急救的四个重要环节。

移：迅速将患者移至阴凉通风处，这是急救的第一步。

降

降

降

: 通过物理降温方法降低患者体温。可以使用湿毛巾敷在患者的额头、腋下和大腿内侧等部位，或者用冷水擦拭身体帮助散热。

补: 及时补充患者的水分和电解质。患者可能因大量出汗而失去大量水分和电解质，因此需要给予适量的清水或含电解质的饮料进行补充。

通: 保持呼吸道通畅。确保患者头部后仰，以保持呼吸道畅通，并密切观察患者的生命体征变化。

以上四字诀不仅适用于急救现场，也是预防中暑的重要措施。在高温环境下工作或活动时，应做好个人防护措施，如穿着透气的衣物、避免长时间暴露在烈日下，并定时补充水分和电解质。

总之，中暑急救的关键在于迅速反应和正确处理。通过掌握“移、降、补、通”这四个步骤，我们可以有效地应对中暑带来的威胁，并为患者争取宝贵的救治时间。