在一段关系中，对方时冷时热的态度确实让人感到困扰。这种忽冷忽热的行为不仅会让人感到不安，还可能引发一系列负面情绪。

首先，这种态度会让人心生猜疑。当我们不确定对方的真实感受时，自然会产生各种猜测和不安。这种不确定性不仅会增加我们的心理负担，还可能影响到我们的情绪状态。

其次，时冷时热的态度容易导致信任感的缺失。当我们发现对方的行为不符合我们的期待时，很可能会怀疑对方是否真心对待我们。这种不信任感会逐渐侵蚀双方之间的感情基础。

此外，这种行为还会给双方带来巨大的压力。当我们期待对方能够给予更多的关注和支持时，却常常遭遇冷落或忽视。这无疑增加了我们的心理负担，并可能导致双方之间的矛盾和冲突。

面对这种情况，我们应该尝试与对方进行坦诚的沟通。表达出自己的感受和担忧，并寻求共同解决问题的方法。同时也要学会调整自己的心态，在面对不确定性时保持冷静和理智。

总之，在一段关系中保持稳定和真诚的态度是非常重要的。只有通过相互理解和支持，才能建立更加稳固和谐的关系。