腰（颈）椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，它不仅给患者带来了极大的身体不适，还可能引发一系列的健康问题。那么，这种疾病的成因究竟是什么呢？

首先，我们需要理解椎间盘的基本结构和功能。椎间盘位于脊柱的相邻椎体之间，主要由外层的纤维环和内部的髓核构成。纤维环起到保护髓核的作用，而髓核则负责吸收冲击和压力，保持脊柱的灵活性。

椎间盘突出通常发生在以下几个方面：

1. 年龄因素：随着年龄的增长，椎间盘中的水分逐渐减少，纤维环变得脆弱。这种变化使得椎间盘更容易受到损伤。

2. 机械性损伤：长期重复性的体力劳动或不当姿势可能导致椎间盘承受过大的压力，从而加速其退变过程。

3. 遗传因素：某些人可能因为遗传原因而具有更高的患病风险。

4. 肥胖：体重过重会增加脊柱的负担，加速椎间盘的退化。

5. 突发性损伤：剧烈运动或意外事故可能导致椎间盘突然受损。

了解这些成因有助于我们采取预防措施，减少腰（颈）椎间盘突出的风险。保持健康的生活方式、正确的姿势以及定期进行体育锻炼都是重要的预防手段。