想要在短时间内减掉多余的脂肪，需要制定一个科学合理的计划。接下来，我们将探讨如何在60天内减掉6斤纯脂肪。

首先，我们需要明确一点：减肥是一个循序渐进的过程。虽然目标是60天内减掉6斤纯脂肪，但重要的是要确保健康和安全。为此，我们建议采用以下三种方法：

1. 均衡饮食

合理的饮食是减肥的关键。我们建议您减少高糖、高脂肪和高热量的食物摄入，并增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同时，控制每餐的分量，避免过量进食。

2. 有氧运动

有氧运动有助于提高心肺功能，燃烧体内多余脂肪。您可以选择跑步、游泳、骑自行车等有氧运动方式。每周至少进行5次，每次持续30-45分钟。

3. 健康的生活习惯

保持充足的睡眠和良好的心态对于减肥同样重要。保证每天7-8小时的睡眠时间，并尽量避免熬夜。同时，保持积极乐观的心态，减少压力对身体的影响。

总之，在这60天的时间里，请坚持执行这三种方法，并密切关注自己的身体状况。通过科学合理的方法和不懈努力，您一定能够实现减掉6斤纯脂肪的目标。