新生儿晒太阳是许多家庭关心的话题。适量的阳光照射对新生儿的健康有益，但需要注意的是，新生儿的皮肤非常娇嫩，直接暴露在强烈的阳光下可能会引起皮肤损伤。因此，晒太阳的时间和方式需要谨慎选择。

一般来说，新生儿每天晒太阳的时间不宜过长。根据专家建议，新生儿每天晒太阳的时间大约在10到15分钟之间是比较合适的。这个时间可以根据季节、天气和宝宝的具体情况适当调整。例如，在夏季阳光强烈时，可以适当减少晒太阳的时间；而在冬季或阴天时，可以适当增加时间。

在选择晒太阳的时间上，建议选择早晨或傍晚的柔和阳光时段。避免在中午时分强烈的阳光下晒太阳，因为此时紫外线较强，对新生儿的皮肤伤害较大。

在晒太阳的过程中，需要注意保护宝宝的眼睛和皮肤。可以使用宽边帽或遮阳伞来遮挡宝宝的脸部和头部；同时，在室内也可以通过自然光照射的方式让宝宝接受光照。

需要注意的是，在开始让新生儿晒太阳之前，最好先咨询儿科医生的意见。医生会根据宝宝的具体情况给出更为科学合理的建议。

总之，新生儿晒太阳是一种有益于健康的活动，但需要遵循科学的方法和注意事项来确保宝宝的安全与健康。