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排骨炖冬瓜清炖家常做法大全

时间:2025-12-01 20:42 来源:网络整理 转载:我的网站

排骨炖冬瓜清炖的家常做法大全

排骨炖冬瓜是一道清淡又营养丰富的家常菜,深受大家的喜爱。下面为大家详细介绍这道菜的制作方法,让你轻松在家就能做出美味的排骨炖冬瓜。

### 材料准备

- 排骨:500克

- 冬瓜:1个(中等大小)

- 姜片:几片

- 葱段:适量

- 盐:适量

- 生抽:1大勺

- 老抽:1小勺(可选,用于上色)

- 料酒:1大勺

- 清水:适量

### 制作步骤

#### 1. 准备材料

将排骨清洗干净,切成小块;冬瓜去皮去籽,切成滚刀块;葱切段,姜切片备用。

#### 2. 焯水处理

锅中加入足够的水,放入排骨块,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗干净。

#### 3. 炖煮排骨

将焯好水的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水(水量要没过排骨),再加入姜片、葱段和料酒。大火烧开后转小火慢炖40分钟左右。

#### 4. 加入冬瓜

当排骨快熟时,加入切好的冬瓜块继续炖煮约20分钟至冬瓜变软。

#### 5. 调味出锅

根据个人口味加入适量的盐和生抽调味。如果喜欢颜色更深一些可以加少许老抽调色。最后再次煮沸即可关火。

### 小贴士

- 排骨在焯水时可以去除血水和杂质,使汤更加清澈。

- 冬瓜在最后阶段加入可以保持其脆嫩口感。

- 根据个人口味调整盐分和调味料用量。

- 可以根据喜好添加一些枸杞或红枣增加营养和风味。

按照以上步骤操作,你就能轻松在家做出一道美味可口的排骨炖冬瓜啦!这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢!