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排骨炖冬瓜清炖的家常做法大全 排骨炖冬瓜是一道清淡又营养丰富的家常菜,深受大家的喜爱。下面为大家详细介绍这道菜的制作方法,让你轻松在家就能做出美味的排骨炖冬瓜。 ### 材料准备 - 排骨:500克 - 冬瓜:1个(中等大小) - 姜片:几片 - 葱段:适量 - 盐:适量 - 生抽:1大勺 - 老抽:1小勺(可选,用于上色) - 料酒:1大勺 - 清水:适量 ### 制作步骤 #### 1. 准备材料 将排骨清洗干净,切成小块;冬瓜去皮去籽,切成滚刀块;葱切段,姜切片备用。 #### 2. 焯水处理 锅中加入足够的水,放入排骨块,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗干净。 #### 3. 炖煮排骨 将焯好水的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水(水量要没过排骨),再加入姜片、葱段和料酒。大火烧开后转小火慢炖40分钟左右。 #### 4. 加入冬瓜 当排骨快熟时,加入切好的冬瓜块继续炖煮约20分钟至冬瓜变软。 #### 5. 调味出锅 根据个人口味加入适量的盐和生抽调味。如果喜欢颜色更深一些可以加少许老抽调色。最后再次煮沸即可关火。 ### 小贴士 - 排骨在焯水时可以去除血水和杂质,使汤更加清澈。 - 冬瓜在最后阶段加入可以保持其脆嫩口感。 - 根据个人口味调整盐分和调味料用量。 - 可以根据喜好添加一些枸杞或红枣增加营养和风味。 按照以上步骤操作,你就能轻松在家做出一道美味可口的排骨炖冬瓜啦!这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢! |
