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肉炖茄子土豆的家常做法大全

时间:2025-12-01 21:18 来源:网络整理 转载:我的网站

肉炖茄子土豆的家常做法大全集

在众多家常菜中,肉炖茄子土豆以其独特的风味和丰富的营养深受大家的喜爱。这道菜不仅色香味俱佳,而且制作方法简单易学,适合各个年龄段的朋友们尝试。接下来,我们将为大家详细介绍几种不同的肉炖茄子土豆的做法。

### 基础版肉炖茄子土豆

#### 材料准备

- 茄子 2根

- 土豆 2个

- 猪肉(五花肉或瘦肉)150克

- 大蒜 3瓣

- 生姜 一小块

- 青红椒 各1个(可选)

- 葱 1根

- 盐、生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精适量

#### 制作步骤

1. **准备食材**:茄子洗净后切成滚刀块;土豆去皮后也切成滚刀块;猪肉切片;大蒜切片;生姜切丝;青红椒切丝;葱切段。

2. **炒制猪肉**:锅中加入适量油,先下入猪肉片翻炒至变色,加入少许料酒去腥。

3. **调味**:加入适量的生抽、老抽调色,继续翻炒均匀。

4. **加入辅料**:将大蒜片、生姜丝一起下锅,快速翻炒几下。

5. **加水炖煮**:加入足够的水(没过所有食材),大火烧开后转小火慢炖。

6. **加入蔬菜**:待汤汁开始收浓时,加入茄子和土豆块,继续小火慢炖至软烂。

7. **调味出锅**:最后加入青红椒丝和葱段,根据个人口味加盐、白糖和鸡精调味即可出锅。

### 高级版肉炖茄子土豆

#### 材料准备

- 茄子 2根

- 土豆 2个

- 猪肉(五花肉或瘦肉)150克

- 干辣椒 3个(可选)

- 八角 2颗(可选)

- 香叶 2片(可选)

- 蒜瓣 3瓣

- 生姜 一小块

- 青红椒 各1个(可选