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清炒芙蓉虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,它结合了虾仁的鲜美和芙蓉蛋的嫩滑,简单易做,营养丰富。下面将为您详细介绍清炒芙蓉虾仁的做法大全。 ### 准备材料 - 新鲜虾仁200克 - 鸡蛋2个 - 盐适量 - 白胡椒粉少许 - 葱1根 - 姜3片 - 食用油适量 ### 制作步骤 #### 1. 虾仁处理 将新鲜的虾仁清洗干净,去掉背部的虾线,用清水冲洗几遍。然后在虾仁中加入少许盐和白胡椒粉,腌制10分钟。 #### 2. 制作芙蓉蛋液 将鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀。然后慢慢加入适量清水(大约是鸡蛋液的两倍),边加边搅拌,直到形成细腻的蛋液。接着过筛两次,去除蛋液中的气泡和杂质,使蛋液更加细腻。 #### 3. 炒制虾仁 锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。 #### 4. 炒制芙蓉蛋 锅中留底油,加入葱姜末爆香后倒入芙蓉蛋液。待蛋液开始凝固时轻轻搅拌,使蛋液均匀受热并保持嫩滑状态。 #### 5. 合并食材 当芙蓉蛋基本成型但还未完全凝固时,将炒好的虾仁倒入锅中与芙蓉蛋混合均匀。快速翻炒几下即可出锅。 ### 小贴士 - 虾仁要选择新鲜的,并且在烹饪前彻底清洗干净。 - 芙蓉蛋的关键在于稀释鸡蛋的比例和搅拌的时间,不宜过度搅拌以免影响口感。 - 炒制过程中火候不宜过大,以免食材外焦里生。 - 可以根据个人口味添加适量的鸡精或蚝油提味。 按照以上步骤操作,您就能轻松做出一道美味可口的清炒芙蓉虾仁了。这道菜不仅适合家庭日常烹饪,也适合作为宴请宾客时的一道佳肴。 |
