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鸡肉猴头菇汤的做法 材料: - 鸡肉:300克 - 猴头菇:150克 - 姜片:几片 - 盐:适量 - 葱段:适量 - 清水:适量 步骤: 1. 鸡肉清洗干净,切成块状。猴头菇提前用清水浸泡,去除杂质,洗净后切成薄片。 2. 锅中加入适量清水,放入鸡肉块和几片姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖约30分钟。 3. 将泡发好的猴头菇片加入锅中,继续用小火慢炖约20分钟。 4. 加入葱段,根据个人口味加盐调味。 5. 炖至汤色变白且鸡肉和猴头菇都变得软烂即可关火。 6. 捞出葱段和姜片,盛出鸡肉猴头菇汤即可享用。 这道鸡肉猴头菇汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。鸡肉富含蛋白质和多种维生素,而猴头菇则含有多种对人体有益的微量元素和氨基酸。两者结合不仅味道鲜美,还能增强免疫力、滋补身体。 |
