哈尔滨在沈阳的东北方向，两者之间相距大约700公里。如果从沈阳出发，向东北方向行驶，就可以到达哈尔滨。具体位置上，哈尔滨位于中国东北地区的中心地带，是黑龙江省的省会城市。沈阳则是辽宁省的省会城市，两座城市都位于中国的东北地区，地理位置相邻。

在地图上标示出来的话，沈阳位于辽宁省的中部偏北位置，而哈尔滨则位于黑龙江省的中部偏东位置。两座城市之间的直线距离大约为700公里左右。从沈阳到哈尔滨的主要交通方式包括火车、长途汽车和飞机等。乘坐火车从沈阳到哈尔滨大约需要4至5个小时；而飞机则可以将这一行程缩短至约1小时。

总体来说，虽然哈尔滨和沈阳分属不同的省份，但它们在中国东北地区的地理布局上紧密相连。