小孩感觉记忆力不好的原因可能多种多样，了解这些原因有助于家长和教育者更好地帮助孩子提升记忆力。以下是一些常见的原因：

1. **注意力不集中**：小孩子在学习或玩耍时，如果不能集中注意力，就很难记住新学的知识或信息。这可能是因为环境干扰、兴趣不足或过度疲劳等原因导致。

2. **缺乏足够的睡眠**：充足的睡眠对记忆力至关重要。缺乏睡眠会影响大脑的正常功能，包括记忆的巩固和检索过程。

3. **营养不良**：均衡的饮食对大脑健康非常重要。缺乏某些营养素，如维生素B群、铁和Omega-3脂肪酸等，可能会影响记忆力。

4. **压力过大**：长期处于高压状态下的孩子可能会出现记忆力下降的情况。过度的学习压力、家庭矛盾或其他形式的压力都可能导致这种情况。

5. **学习方法不当**：采用有效的学习方法可以提高记忆力。如果孩子使用的是死记硬背的方法而不是理解性学习，则记忆效果可能不佳。

6. **缺乏锻炼**：身体活动不仅对身体健康有益，也有助于提高记忆力。定期进行体育活动可以促进大脑健康，增强记忆力。

7. **情绪问题**：情绪问题如焦虑和抑郁等也可能影响孩子的记忆力。情绪波动大时，孩子的大脑难以保持专注，从而影响记忆功能。

8. **遗传因素**：有些人的记忆力天生就比其他人好一些。虽然遗传因素在一定程度上决定了个体的记忆能力，但通过适当的方法仍可改善。

为了帮助小孩改善记忆力，家长和教育者可以从上述方面入手，为孩子创造一个有利于学习和成长的环境，并鼓励他们采取有效的方法来提高自己的记忆力。