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猪蹄海带冬瓜汤的做法 材料准备: - 猪蹄 2只 - 海带 100克 - 冬瓜 300克 - 姜片 5片 - 葱段 2根 - 盐 适量 步骤一:猪蹄处理 猪蹄洗净后,放入锅中加入足够的水,加入几片姜和葱段,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮约15分钟,捞出猪蹄,用清水冲洗干净。 步骤二:海带处理 海带提前用水浸泡30分钟至软化,然后洗净切段。 步骤三:冬瓜处理 冬瓜去皮去籽,切成厚片或块状。 步骤四:熬汤 将猪蹄、姜片、葱段一同放入炖锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖1.5至2小时,直至猪蹄软烂。 步骤五:加入海带和冬瓜 在猪蹄汤炖至一半时间时加入海带段继续炖煮15分钟。然后加入冬瓜块继续炖煮约10分钟。 步骤六:调味出锅 最后根据个人口味加入适量的盐调味即可出锅。 小贴士: - 猪蹄提前焯水可以去除血水和杂质,使汤更加清澈。 - 海带提前泡发可以让其更容易入味。 - 冬瓜最后加入可以保持其脆嫩口感。 - 汤底可以根据个人喜好添加其他调料如枸杞、红枣等增加营养和口感。 |
