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晒干土豆怎么做才好吃

时间:2025-12-02 19:45 来源:网络整理 转载:我的网站

晒的土豆仔怎么做好吃

晒干的土豆仔,是许多地方的特色食材之一。它不仅富含营养,而且在烹饪时可以带来独特的口感和风味。下面,我们就来分享几种简单又美味的做法,让你在家也能轻松做出令人满意的晒干土豆仔。

### 1. 红烧晒干土豆仔

**材料**:晒干土豆仔、五花肉、生姜、蒜瓣、葱、生抽、老抽、料酒、白糖、盐。

**做法**:

1. 将晒干的土豆仔提前用水泡发至软。

2. 五花肉切块,用开水焯水去腥。

3. 锅中放油,加入五花肉翻炒至出油。

4. 加入生姜片和蒜瓣继续翻炒出香味。

5. 放入泡发好的土豆仔,加入适量生抽、老抽调色,料酒去腥。

6. 加水没过食材,大火煮开后转小火慢炖至汤汁浓稠。

7. 最后加入适量白糖和盐调味即可。

### 2. 土豆仔炖鸡

**材料**:晒干土豆仔、鸡肉、生姜、葱段、料酒、盐。

**做法**:

1. 土豆仔提前泡发至软。

2. 鸡肉切块,用开水焯水去血沫。

3. 锅中放油,加入鸡肉翻炒至变色。

4. 加入生姜片和葱段继续翻炒出香味。

5. 放入泡发好的土豆仔,加入适量料酒去腥。

6. 加水没过食材,大火煮开后转小火慢炖至鸡肉熟透且汤汁浓稠。

7. 最后加入适量盐调味即可。

### 3. 土豆仔炒蛋

**材料**:晒干土豆仔、鸡蛋、葱花。

**做法**:

1. 土豆仔提前泡发至软备用。

2. 鸡蛋打散备用。

3. 热锅凉油,先将鸡蛋液倒入锅中快速翻炒成蛋花状盛出备用。

4. 锅中留底油,放入泡发好的土豆仔快速翻炒几下。

5. 将炒好的蛋花重新倒入锅中与土豆仔一起快速翻炒均匀。

6.