脸上有痘痘出汗时，可以采取以下措施来改善：

1. **清洁**：保持脸部清洁是基础。选择适合自己皮肤类型的温和洁面产品，每天早晚清洁脸部，避免使用刺激性强的洗面奶。

2. **控油**：痘痘多发于油性皮肤或混合性皮肤。可以使用含有水杨酸或茶树油成分的产品帮助控制油脂分泌，减少痘痘的发生。

3. **补水保湿**：即使油性皮肤也需要补水保湿。选择非油腻的保湿产品，帮助肌肤保持水油平衡。

4. **避免用手触摸脸部**：手上可能带有细菌，频繁触摸脸部可能导致痘痘加重或感染。

5. **饮食调整**：注意饮食健康，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。

6. **适当运动**：适量运动可以促进血液循环，帮助身体排毒。但运动后应及时清洁面部，避免汗水堵塞毛孔。

7. **专业治疗**：如果痘痘问题严重或持续不见好转，建议咨询皮肤科医生，根据个人情况采取合适的治疗方法。

通过上述方法的综合应用，可以有效改善因出汗导致的脸部痘痘问题。